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我們都知道,多喝水對身體有益。研究發現,這些有益中還包括“喝水能減肥”。那麼,究竟怎樣喝水減肥呢?

零成本瘦身招 巧妙喝水也能減肥

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太神了!7天刮掉20斤肥肉!居然只要這兩樣東西...

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大家身邊有明明是美女卻總是交不到男友的朋友嗎? 
這回要介紹不只是男性,就連女性都搖頭的「不受歡迎女」到底有哪10項特徵呢?

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一、身上可利用之物

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現在就來練練我們為您推薦的這套美背瑜伽吧,它會讓您的背部挺直得像高貴的女王,並且線條也會更柔和。

六個美背小動作 讓你化身背影殺手

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天天洗頭好不好?多久洗一次才好?坊間流言能不能相信?洗頭這個簡單的生活小事,處理不當反而會惹來疾病。

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快醒醒吧各位!沉睡了一假期眼看就快到開學之際了,新的學期不准備准備讓自己也變得煥然一新?既然暑假余額已為0,那麼就一定要在開學之初就贏盡學長學弟心!快來跟著今夏最紅的小公主夏天,做個又軟又Q的萌妹子吧!直男最愛軟萌妹,女明星們都在學哦!

跟女星學做軟萌妹 入學期就贏取眾人芳心

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你還以為森林系女生只是文青嗎?你還以為森林系女生只是日範嗎?告訴你,歐美女生都能輕松穿出森女範,你還在等什麼?還不趕緊往下看歐美潮人,。都是怎麼穿出Chic的森林氧氣系Style。跟著小編一起漲姿勢,養成有風格的森女課開講啦!

開學咯!學這10招穿出Chic森系Style

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她走紅的時候已經30歲了,如今年近四十,她依然擁有無與倫比的好身材和一張近乎完美的臉蛋,再加上那嗲聲嗲氣的聲音是有多麼惹人憐愛,別人的四十歲時中年危機、體胖發福的鴻溝,而對於林志玲的四十歲卻是美艷如花的時候。她因絕世容顏與完美身材,定義了所有男人心中的溫柔女神。

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美國《福布斯》雜志近日公布了“全球最高薪女星排行榜”,“大表姐”詹妮弗·勞倫斯(Jennifer Lawrence)以稅前5200萬美元(約3.3億元人民幣)的進帳,榮登冠軍寶座,而斯嘉麗·約翰遜(Scarlett Johansson)、範冰冰等都名列榜上,最能賺錢的她們似乎也都在時尚圈裡備受關注哦,今日小編就來給大家盤點這些女星們的穿衣風格,教你如何穿出大牌風!

看吸金女王的穿衣經 如何穿出大牌風

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 想減肥卻總是控制不了食欲,明明不餓卻一吃停不下來,吃了N多食物也沒有感覺飽?這不一定是自制力差的錯,可能只是因為你不會吃。學習幾招減肥飲食控制,填滿你的飢餓感!

多吃也不管飽?改變進食順序控制飲食

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蘋果牛奶減肥法一直都倍受歡迎,因為不需要花太多時間進行持久戰就能快速地瘦下三到五斤了,實施這個減肥方法的時間兩天即可,可以安排在周未兩天來實行。在其余時間裡注意一下自己平時的飲食就能保持住減肥的效果不反彈。

懶人都愛上的蘋果牛奶減肥法 一周甩肉12斤

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1.私處毛髮瘋長

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有色才夠靚兩分鐘學會日韓暗紅眼線妝

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 如果你是一個需要久坐的上班族,Keep君猜你十有八九會有腰酸背痛、下肢水腫的情況,因為長期久坐會給身體帶來損傷。而且對於女生來說,更糟糕的是久坐會使臀部嚴重走形,變大變平甚至下垂。
  如果你有這樣的煩惱,那麼下面這6個舒展動作你一定要學好,每天只需6分鐘,堅持做就可以有效緩解疼痛和久坐造成的副作用,快來試試吧~

 

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近年來亞洲新晉了許多的女神,相比老派女神更受歡迎,然而她們的美卻遠不如老派女星那麼有魅力,但是她們卻能通過修容來提升自己的魅力來征服國人。今天編編就分享給大家那些新晉女神的修容心機,教你正確打開亞洲女性的正確修容方式!

新晉女神“殺手锏” 巧用暗影修容加強魅力

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肚子是最容易積攢皮下脂肪的地方,骨盆移位會導致背骨歪曲,腹部肌肉松弛。各人的小肚子外觀和成因都各不相同,只有找對自己的類型,再選擇適合自己的骨盆操才能有效率的刺激肌肉,達到減肥的效果。

3種肚子肥胖類型瘦腹法 兩周即可見效

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